La vie au quotidien des fibromyalgiques
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 Boulettes de viande au riz

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2 participants
AuteurMessage
minouche
Admin
minouche


Nombre de messages : 925
Localisation : Charente
Date d'inscription : 17/09/2005

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MessageSujet: Boulettes de viande au riz   Boulettes de viande au riz EmptyJeu 24 Nov à 18:12

200g de riz rond
500g d'agneau ou de boeuf hachés
1 cuillere à café de cannelle en poudre
1 cuillere à café de parprika doux
1 cuillere à café de coriandre en poudre
150g de beurre
2 gros oignons hachés
1/4 de cuillere à café de safran en poudre
Poivre moulu
2 tasses d'eau ou de bouillon léger
1/4 de tasse de persil haché
2 cuilleres à soupe de jus de citron

1/ Mélangez à la fourchette le riz et la viande hachée, ajoutez la cannelles, le paprika et la coriandre.
Façonnez avec ce mélange une vingtaine de petites boulettes de taille égale.
2/ Faites fondre le beurre dans une cocotte.
3/ Faites rissoler les boulettes par petites quantités en les retournant souvent.
4/ Quand toutes les boulettes sont dorées, ajoutez les oignons, le safran et le poivre.
5/ Versez l'eau ou le bouillon dans la cocotte, couvrez et faites cuire à feu moyen 40 min environ en remuant de temps en temps.
6/ Ajoutez le persil et le jus de citron et laissez mijoter encore quelques minutes.
Servez accompagné de salade ou de légumes verts.

Recette marocaine facile à préparer et très bon si vous aimez les épices.

Bon appétit!!!!!!!!!!!!!!!!!!

bisous

mymy1
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christine

christine


Nombre de messages : 270
Localisation : bruxelles
Date d'inscription : 21/09/2005

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MessageSujet: réponse à mymy   Boulettes de viande au riz EmptySam 26 Nov à 17:00

miam miam, en plus j'adore tout ce qui concerne la cuisine marocaine. J'ai une recette mais je crois qu'elle est un peu trop compliquée.C'est beaucoup de chipotage mais c'est délicieux. Si ça vous dit, je la mettrai ciao :heart: chris
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minouche
Admin
minouche


Nombre de messages : 925
Localisation : Charente
Date d'inscription : 17/09/2005

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MessageSujet: Re: Boulettes de viande au riz   Boulettes de viande au riz EmptySam 26 Nov à 18:39

Oui, vas y envoie ta recette gros bisous

mymy1
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MessageSujet: Re: Boulettes de viande au riz   Boulettes de viande au riz Empty

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