Des nouvelles.....

coucou!merci pour vos messages,ils m'ont remonté un peu le moral.J'ai décidé de me battre (encore une fois)Ce matin j'ai vu mon toubit,m'à marqué des seances de kinè,et un suivi psy,comme j'étais en forme,suis passé à la mairie,ou j'ai pu avoir toute une liste d'associations,et une particuliérement pour les personnes seules,ou des sorties et diverses animations sont prevues,tous les week-end,je crois que je vais essayer.A propos de mon speudo,il vient de mon petit fils Floris.J'ai une question;qu'elle position adoptée pour dormir?car toutes celles que j'ai essayer me font souffrir.Merci encore à vous toutes,je vous embrasse et à bientôt.

Malheureusement je n'ai pas trouvé de position idéale pour dormir, je tourne et me retourne toute la nuit car je ne peux rester longtemps dans la même position!!!!!!!!!!!!!!! je crois qu'il n'y a pas de miracle la seule chose étant de faire la crêpe toute la nuit!!!!!!!!!! vas dormir comme cela!!!!!!!!!!!! enfin, on s'y habitue le plus dure c'est pour le conjoint !!!!!!!!!!!!!!

désolés de ne pas avoir pu t'aider!!!!!!!!!!!!! et bon courage !!!!!!!!!!!!

bonsoir,

Effectivement pas de recettes miracles pour dormir !
On dit qu'il faut se détendre, plus facile à dire qu'à faire !!!

Amicalement.

Cocou Florisette,
Contente que tu remontes la pente, mais on sait toute qu'il y aura de nouveau des creux dans la vague.
La position pour dormir.... en apesenteur à mon avis ce serait ce qu'il y a de mieux donc si tu as de quoi payer ton voyage dans l'espace et bien tu pourras mieux dormir !
Trève de plaisanterie, afin de récuperer un peu mes nuits la seule solution que j'ai trouvé c'est les myorelaxant, un demi avant de me coucher et j'arrive à peu près à faire une nuit convenable, alors comme je ne veux pas en abuser, c'est une fois par semaine grand maximum.
Cela me permet de récupérer un peu de mon sommeil en retard.
Je n'ai pas de miracle à te proposer malheureusement.
Bisous

Alors les filles ne rigolé pas mais quand j'ai vraiment trop mal mon hom me monte le hamac oui ca fait déballage mais là je me sens a peu prés bien!!!!!

Je ne peux malheureusement pas te donner mes idées, car je dors sur un matelas à eau
Il est vrai que j'ai de la chance, car là aucuns muscles ne souffrent vu qu'ils ne subissent pas la résistance d'un matelas normal.
De plus l'eau est chauffée, rien que du positif, enfin pour moi!
Je sais la différence, car lorsque je dors sur un matelas "normal", je me lève enfin plutôt je me jette hors du lit tant je suis hachée menu!
Je dois dire que je dors depuis plus de dix ans sur un matelas à eau, ce n'est pas consécutif à la fibro mais bien aux soucis qu'éprouvent mon mari au niveau du dos
Fabienne

Moi je dors tres mal pour le moment tellement je souffre de mal aux jambes je c po tenir mes jambes en place!ici le medecin m'a prescrit du daflon pour voir si ça ne va po m'aider un peu on verra !

bonsoir

le someil bou je crois que cela fait longtemps que j'ai pas eu une nuit entière à dormir
je suis devenue un oiseau de nuit
je me couche de plus en plus tard c'est à dire 1h ou 2h du matin
mon mari m'a acheté une couverture chauffante et bien je peut vous dire que ça fait du bien pour les muscles bon pour la circulation du sang peut être pas mais tant pis
le daflon j'en prends depuis longtemps j'ai quand même mal aux jambes désolé pour ma part j'ai pas eu beaucoup de succés avec les médicaments
c'est pour cela que je suis allée au centre anti douleur

bise

ben on verra entout cas pour le moment j'en souffre enomement de mes jambes et je me reveille souvent la nuit grrrrrrrrrrr car apres j'ai des difficultes à me rendormir!