se comprendre soi même!!!!!!!!

Je vais vous paraitre stupide peu etre mais tans pis!!!!!!!!!!!

En ce moment je réfléchis beaucoup et je vois que en analysant beaucoup de choses j'avance mieux!!!!!!!!! je m'explique!!!!!!!!!!

quand je me sens au bord de la dépression je me dis pour je suis comme cela déprimer à fond : tout simplement parce que je suis en période de très très grosses fatigue donc je me prend en main et je me reposes plus que d'habitude en attendant que je fasses surface!!!!!!!!!!!

Quand j'ai plus mal encore que d'habitude que les douleurs ne cessent pas et sont à leurs maximum: je cherche se que j'ai fait pour amplifier cette douleur: souvent je me suis aperçu que j'en avais demander trop à mon corps que j'avais pas suffisament fais attention a mes fait et gestes!!!! que je méttais donner trop pour aider les autres: ou aussi que j'avais manger tel ou tel choses qui ne me conviennent pas et qui me donnes des douleurs surtout intestinales se qui provoquent chez moi l'augmentation de mes douleurs!!!!!!!!!!!! donc, a ce moment je met un frein, je fais un peu moins de choses ou plus doucement je m'occupe de moi et seulemtn de moi et ma famille et j'attend que cela fasses sont éffet!!!!!!!!!!

Quand ma concentration est nulle que je perd la boule!!!!!! en général c'est que je dors mal ou très peu donc, je m'autorise un repos suplémentaire le tantot cela repose mon cerveau et me remet un peu de neurones!!!!!!!!!!!!!!!!!!

µQuand je suis irritable, j'ai remarqué que c'était en période aussi de grand stress souvent lier à une grosse fatigue, ce qui m'énerve et j'en veux à tout le monde, donc, je me replie un peu et j'attend que la tempête passe j'évite de discuter sur des sujets sérieux car je m'emballe vite et cela provoque les douleurs!!!!!!!!!!!!

Voilà, j'oublie surment des choses, mais, c'est ma petite auto analyse !!!!!!!!! le faitess vous !!!!!!!!!!!!! je penses qu'il est important de se comprendre nous meme , de comprendre pourquoi on fonctionnent mainteennant comme cela!!!!!!!! car personne ne peux mieux noux comprend que nous même!!!!!!!!!!!!!!!!!

bisous amical et désolé je vous ennuie avec mes histoires!!!!!!!!!!!!!
car ceci peu vous paraitre ridicule voire meme inutile mais moi, cela m'aide à voir plus claire en moi!!!!!!!!!!!!!!

Depuis quand Mymy nous ennuierait avec ses histoires ??
Pour ma part je suis très OK avec cette petite analyse dans la mesure où l'on peut mettre en pratique tous ces petits trucs.
Dans mon cas, pour des obligations professionnelles, je ne peux pas toujours me reposer quand cela serait nécessaire (je n'ai personne pour faire mon boulot à ma place !) et bien sûr la facture est salée.
D'ailleurs depuis le 28/10 je ne me sors pas d'une crise carabinée malgré un traitement de choc, et comme me dit l'infirmier, il vous faudrait du repos, oui mais comment je fais tourner mon entreprise.
Alors oui, quand vous en avez la possibilité, sachez prendre soin de vous, vous reposer, vous dorloter, écouter votre corps et surtout relativiser les situations, car quand bien même il y a des impératifs et des urgences, la plupart des choses que nous nous obligeons à faire dans une journée peuvent attendre. Ne plus dramatiser sur des détails sans importances, le ménage et la poussière peuvent attendre si notre santé morale et physique en dépendent.
Bisous à toutes et à tous

grosse fatigue
c'est un titre qui aurait bien convenu aussi pour ce sujet non ? :)
j'ai l'impression en ce moment d'être dans un cercle vicieux
plus j'ai mal, plus ça me fatigue et plus je suis fatigué (épuiser même) plus j'ai mal
je voudrais pouvoir aussi dire stop, et prendre plus de repos
mais ce n'est malheureusement pas toujours facile
je suis seul à avoir le permis chez moi
nous habitons un petit village perdu où nous n'avons pas de transport en commun (pas de bus) et je suis donc bien obliger de conduire les enfants à l'école ou d'aller faire les courses à la ville la plus proche (+/- 4-5 km à travers les campagnes)

heuuu minouche tu ne m'ennuie pas non plus ;)

N'as tu pas d'amis, de voisins qui puissent exceptionnellement s'occuper de véhiculer femme et enfants pour les besoins quotidiens.
C'est peut être le moment d'envisager que madame passe son permis !! en voilà une bonne idée cadeau de Noel !

bsr tout le monde ! comme je vois malheureusement suis po la seule à souffrir en ce moment !comme je me reconnais mimy ds ce que tu explique je suis si nerveuse j'attendait un papier de la commune pour du travail j'ai eu de la patience 15jours mais ça m'a enerver que j'ai explose je m'y suis presente et j'y suis resortie avec ce papier mais je sent bien que ça me fait du tor je suis à200 000volt et tout m'enerve je n'arrive plus à gere ce que je dois faire et j'explose enfin ça passera

siwie69 a écrit:

N'as tu pas d'amis, de voisins qui puissent exceptionnellement s'occuper de véhiculer femme et enfants pour les besoins quotidiens.
C'est peut être le moment d'envisager que madame passe son permis !! en voilà une bonne idée cadeau de Noel !

j'ai bien un ami qui reprend mes enfants à l'acole quand je dois passer au centre de la douleur et que je ne peux pas aller les reprendres moi-même
sinon, ben non
il n'y a pas une bonne ambiance dans le voisinage et je suis bien obliger de faire moi-même

le permis on en parle avec ma femme
mais ça coûte cher et puis je ne suis plus en ordre de contrôle avec la voiture
difficile donc de lui aprendre avec une voiture qui tombe en pièce :-/

c'est vrai mymy doucement quand on le peux
la vie du quotitien n'est pas la pour nous arranger
domage pour ton voisinage ils ne savent pas se qui rater de te connaitre et devenir amis
pour quoi etre si individuel et egoiste a quoi cela sert je n'ai jamais compris
pour le permis pourquoi pas voir si l'auto ecole peut te faire des faciliter de paiement on ne sait jamais et pour ta voiture en piéce tant qu'elle roule bon sur il faut se mettre en regle il ya beaucoup de chose à faire si tu peux voir deja le plus urgent
comme je dis le quotitien c'est pas le top
gros bisous à vous

ben je pense être dans le cas de beaucoup ici
du moins pour ceux qui ne savent plus travailler et qui attendent au moins un minimum de reconnaissance pour pouvoir avoir acces au travail adapter.
le gros problème c'est les sous
on a juste de quoi vivre sans faire le moindre écart sur nos finance et il n'est pas rare de finir le mois sans un € de coter.

si en plus je dois courrir voir les médecin du centre de la douleur et les médicaments... ça aide pas non plus
et j'ai encore un de mes enfants qui doit régulièrement passer par le spécialiste aussi et doit aussi se faire opérer (c'est déja sa 4 ème opération et c'est pas encore fini)

bonjour,

c'est très bien de se prendre en main, c'est ce que j'essaie d'appliquer moi-même depuis un bon moment.
se reposer c'est inndispensable, hélàs, je n'en ai pas toujours la possibilié comme j'en aurais bien besoin.

ce qui me confirme que l'humidité et le froid ne font pas du tout de bien, c'est que depuis 1 mois je ne vais pas fort du tout comme vous tous (tes).
la canicule est fatiguante certes, mais j'ai le corps qui souffre énormément depuis qus repartons vers l'hiver, c'est démoralisant, et cette fatigue qui vous vide de votre énergie ! !

bon week-end à très bientôt

je ne voulais blesser personne, en disant de prendre soin de soi se reposer, biensur , moi je bosse plus c'est plus facile pour moi, et je comprend celles qui bosse et je compatie !!!!!!!!!!!!! je vous embrasse bien toutes et tous!!!!!!!!!

Du tout mymy, tu n'as pas fait

je ne vois pas pourquoi tu dis cela, tu as même tout a fait raison mymy.

que l'on ait ou pas un travail, l'important c'est de prendre soin de soi en premier, de se comprendre comme tu dis, je te répète, tu n'as dit que des choses vraies et bien.

ah ! je râle, ce matin j'ai loupé l'enregistrement sur un petit reportage sur la fibromyalgie et je peux vous dire vu ce que j'ai entendu, que la reconnaissance de cette maladie avance. ils n'en comprennent toujours pas la vraie raison ni l'évolution, mais au scaner la zone du centre nerveux au cerveau prouve par des anomalies détectées que le fibromyalgique n'invente pas du tout sa souffrance, c'est à l'hôpital cochin qu'1 médecin a dit cela.
ils n'ont trouvé la solution, juste des aides diverses, mais ils y travaillent, alors, vous voyez, nous sommes peut-être de moins en moins isolés dans notre souffrance.
un jour, nous aurons peut-être le traitement, la solution pour ça (je peux toujours rêver ! y a pas de mal ! ).
bisous

alors, grosse fatigue mymy ?
faut pas t'en faire
tu sais, il n'y a rien de C** (excusez l'expression) dans ce que tu dis là

en fait tu as sans doute mis le doigt sur un autre problème qui touche plus notre personalité que tu ne pense

on est là avec un mal qui nous fait tant souffrir et qui est invisible aux yeux de tout le monde
on a mal et pourtant nous avons une apparence tout à fait saine normal.

difficile donc de faire comprendre que l'on à mal et que nos souffrances nous handicape beaucoup trop que pour pouvoir mener une vie normal.

pesonnellement je me sent très géner devant les personnes qui ne sont pas malade (même aussi devant les personnes malades d'une maladie que l'on peu "voir")
si tu savais à quel point je peux me sentir mal à l'aise avec les monde qui m'entour avec cette sensation permanente d'être juger comme un faux malade, un paresseux ou un simulateur et un profiteur.
alors que faire ?
malheureusement bien souvant je vais contre la douleur et la souffrance.
je ferme ma G**** et je fais des choses que mon corps me permet pas de faire.
il faut réparer une porte ou encore sortir les poubelles quand il pleu et qu'il fait froid alors que j'ai mal de partout.
après ça on s'étonne qu'on devient dépressif, obséder et parano

tu vois, j'ai l'impression que nous faisons trop attention à notre entourage rempli d'indiférence et de préjuger et nous ne prenons pas asser soins de nous de peur du regard des autres.

si au moins nous avions un cancer ou un truc grave
quelques chose qui peut se voir
notre entourage aurait un tout autre regard sur nous
c'est sans doute moche à dire mais c'est ce que je pense

ah ! non ! pas de cancer ou de truc grave voice ! il ne manquerait plus que cela.
voice, je trouve que C'EST GRAVE ! comme nous avons souvent mal !
pas mortel certes, et encore faut faire gaffe avec les dépressions et le manque de compassion que nous subissons au quotidien !

allez ! je me calme, ouille je vais avoir mal !

amicalement à vous toutes (tous)

vous avez raison tous les deux moi aussi au début je me disais P....... si j'avéais une maladie grave ou un membre en moins on me ferrais moins C........... heureusement, se n'est pas le cas!!!!!!! et comme vous je subis les accusations des autres les sourires narquois plein de sous entendu!!! oui, c'est le pire que nous avons a subire je préfère les grosses douleurs que leurs regard accusateurs!!!!!!!!!!!!!

Mardi, a mon cours de dessins j'étais ruinée de fatigue, douleurs aux brass ++++++++++ dure pour peindre mon dos me faisait tans souffrir que j'ai cru me mettre a pleurer !!!!!!!!!!!!!!!! et une conne m'a dis que je voulais me faire plaindre parce que je disais au prof que je trouvais nulle se que je faisais elle a dis " elle dis cela parce que elle veut des compliments, elle veut qu'on s'occupe d'elle" j'ai du prendre cela dans ma g............ et comme j'étais mal cela m'a empirér elle sait que je suis malade et je l'a voyais me sourire avec son regard moqueur car elle voyait que je me mettais debout et je me rassaiyait pour peindre en bref!!!!!!!!! je dansais d'un pied sur l'autre pour trouver un semblant de bien etre!!!!!!!!!! alors, non je voulais pas de compliments je voulais pas me faire plaindre!!!!!!!! la preuve j'ai tenu j'ai eu du mal mais j'ai tenu!!!!!!!!!!!!!!!!

mais, qu'il aille se faire F.......... avec leur sous entendu de M........ tu vois Voice, moi aussi j'ai envie d'etre grossière cela fait du bien!!!!!!!!!!!!!!!!!!!



ce tantot j'aij peinture et je ne tiens pas debout mais vu dans l'état de nerf ou je me trouve l'otre elle a pas interret à me dire quoi que se soit!!!!!!!!!!!!

Bon courage

ha lala ils sont chiant
je ne supporte plus les personnes comme ça égoiste et narquoi
mais t'inquiéte pas mymy tu es la plus forte car toi au moins tu es plus intiligente qu'elle
et un jour malheureusement pour elle un mauvais truc va lui arrivé car la mechanceté un jour ou l'autre ça se paye c'est sur
ne fait plus attention à elle ignore la cela l'embetera encore +
et le jour ou elle va se plaindre là tu lui montrera
gros bisous

minouche a écrit:

mais, qu'il aille se faire F.......... avec leur sous entendu de M........ tu vois Voice, moi aussi j'ai envie d'etre grossière cela fait du bien!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

rhoooo mais que font les modo ?

yes ! vas y mymy défoule toi, les gros mots cela a parfois du bon ! ça peut soulager, je comprends que tu étais blessée, y a de quoi !
on se croirait à la maternelle, où certains cherche une tête de turc en prétextant que: c'est le choucou à la maîtresse ! !

les modos c'est moi et ma fille alors je peux y allezm sans me géner et je vous tolère assi les gros mots mais en pointillé

Tu as raison claudy on se croirait à la maternelle tu sais cet bonne femme elle à ans et elle est toujours en train de se plaindre et elle comprend pas que les pluls jeune souffre il n'y a que les vieux qui on le droit de souffrir d'après elle!!!!!! mais, mardi, elle a compris qu'elle ne devait plus me chercher si elle voulait pas d'ennuis elle etait toute gentille et moi j'avais mis ma tete des mauvais jours si bien qu'elle m'a pas parlé, valait mieux pas mais elle me faisait des petits sourire!!!!!!!!! bizarre !!!!!!!!! je ne lui ai pas rendu ces sourires!!!!!!!!!!!

de toute façon je vais à mes cours de peinture pour me distraire pas pour m'engu.......... alors, je l'ignore et je m'occupe de mes tableaux!!!!!!!!!

j'espère que tu vas bien en ce moment ainsi que ta petite famille

ségolène mymy Royal présidente

Dis moi Voice tu as l'air d'allez mieux tu retrouves ton sens de l'humour et j'en suis ravie!!!!!!!!!!!!

bon week à toi et ta petite famille!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

merci
ça me permet de me détourner un peu de la douleur

tu semble aller pas mal toi aussi

depuis dimanche dernièr j'étais en crise de fatigue++++++++++ et mercredi j'ai réussis à retrouvé de l'énergie comment j'en sais rien et je cherche pas!!!!!!!!! par contre les douleurs elles ont remonter de bons crans donc moins de fatigue et plus de douleurs mais, comme moi je préfère les douleurs à l'épuisement qui me laisse comme une serpillière alors tu vois je me dis que la vie est belle, c'est ma façon de me dire que tous n'est pas noir!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

la fatigue c'est mon énemie car je ne peux meme pas peindre quand je suis en grosse crise de fatigue par contre j'arrive à peindre péniblement mais j'y arrive avec les douleurs!!!!!!!!!!!!!!!!!

tu sais je préfère te lire comme aujourd'hui que comme l'otre jour ou tu me semblais vraiment mal de chez mal!!!!!!!!!! et cela c'est quand on traine une fatigue quand la fatigue ce calme on retrouve un peu du moral!!!!!!!! continue Voice à mieux te porter!!!!!!!!!!! c'est tous se que je te souhaite!!!!!!!!!!!!!!!!!!

merci :)
tiens au fait
quand est-ce que tu nous montres tes dessins ?

salut mymy !

je vais un peu mieux, même ! beaucaoup mieux depuis 4 jours ! le rhumato m'a prescrit Lyrica et j'ai l'impression que ça me fait du bien même si ! ça m'assome ! !

contente tu sais de savoir que tu vas mieux !

ah ! c'est une vieille cette femme ! mon âge peut-être ? tu sais que énormément de gens ne s'arrangent pas en vieillissant, on devient parait-il plus dur, plus étroit d'esprit ahrrrr...... c'est affreux, ça me fait peur, je risque de devenir ainsi

salut ma belle ! prends bien soin de toi !

bha
avec un peu de chance on va se tapper l'azeimer
alors on s'en fichera puisqu'on oubliera tout