Y a des medecins ......

qui sont grave qd mm! ça fait des semaines voir des mois que je n'ais +dormis une nuit entiere je demande de l'aide au medecin traitant car je sens que j'accumule la fatigue ben il m'a repondu suprime le cafe l'apres-midi et le coca alors que je fait du leger et je bois 1verre de coca pour digere ! comme ça si ça ne va po j'y retournerai et payerais une visite en+excusez-moi l'expression c degueulasse ils s'etonnent que les gens vont au urgence ben y a de koi on a po leurs portefeuille pour les faire voler pour rien eux ils trouvent ça tout a fait normal !je suis super enervee en+de mes douleurs et le boulot faut tenir le coup et je sais po si j'y arriverai avec toute la bonne volonter sans dormir c po possible! enfin bonne nuit à toutes à bientot

c'est dégeu oui
mais je te rassure Evelyne
tous les médecins ne sont pas ainsi :)

faut trouve un bon c po evident au jour d'aujord'hui!

ha ben j'ai pas dis qu'il y en avait beaucoup non plus

Alors comment dormir quand le toubib ne veut rien donner :
1° possibilité, trouver rapidement un médecin compétent quitte à aller en voir plusieurs.
2° le lait chaud avec du miel avant d'aller au lit
3° un bain chaud avant d'aller se coucher
4° éviter le stress familial, lire un bon bouquin et faire un calin avant d'aller au lit
5° supprimer avant tout le café après 16 h et tout ce qui peut énerver
Enfin l'idéal reste tout de même de trouver un bon médecin, alors bonne recherche !